Echte Kerle - Yoga nur für Männer

Yoga ist Männersache. Ständiges Sitzen und Stress führen zu Verspannungen, schlechter Haltung und verkürzen die Muskeln. Yoga richtet auf und das strahlst du auch aus.

Was dich erwartet:

Körperübungen zur Entwicklung von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Atem- und Regenerationstechniken um Stress abzubauen, den Geist zu entspannen und deine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu erhalten.

In diesem Yoga-Kurs sind die Männer unter sich! Hier kannst Du ganz Mann sein und trotzdem etwas für Dich und Deine Gesundheit tun!

Donnerstag, 20.00 Uhr

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