Yoga ist Männersache. Ständiges Sitzen und Stress führen zu Verspannungen, schlechter Haltung und verkürzen die Muskeln. Yoga richtet auf und das strahlst du auch aus.

Was dich erwartet:

Körperübungen zur Entwicklung von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Atem- und Regenerationstechniken um Stress abzubauen, den Geist zu entspannen und deine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu erhalten.

In diesem Yoga-Kurs sind die Männer unter sich! Hier kannst Du ganz Mann sein und trotzdem etwas für Dich und Deine Gesundheit tun!